プロフィール
本サイト管理人 柊 基博のプロフィールを以下簡単に紹介します。
▸うつ病、パニック障害との診断を大学生２年のときに受け、一時は家からの外出もできない状態となったが、学生生活の中で３年ほどで病気を克服する。その後、現在まで２０年以上再発せず、心と体にあった様々な症状はすべて消滅し、揺り戻しもなく生活してきている。
▸通院、投薬による一般的な治療以外に、気功、神道の修練、波動水療法などを体験し、仏教、インドのサイババの知見などに影響を受ける。克服にあたってはこれらの体験に負う部分が大きいと感じており、内容を整理したうえでエッセンスだと確信するものを抽出し、本サイト(https://utukokufuku.com/)で紹介している。なお、宗教を紹介することが目的ではないことを付言する。
▸本サイトを運営する動機としては、自らが病気を克服するために数年がかりの多くの時間をとられたこと、その間、非常に苦しい状態におかれたこと、すべて役立ったわけではなく労力のロスも大きかったこと、そして体験を通して知り得た本サイトで紹介している方法を知らなければ、現在の自分がなかったかもしれないという思いなどがある。ご覧になった方が短期間で克服する参考になればという期待を込めて、本サイトを運営している。
▸本サイトで紹介している方法は、病気の症状で揺らがない心の土台を作る方法、症状を抑えるための体を使った方法、そこから発展した呼吸法によって構成されている。また、これらの方法の背景や関連する情報なども紹介している。著書として「うつ病、パニック障害を克服した体験による呼吸法」（amazon）があり、病気を克服する過程で修得した独自の呼吸法を紹介している。
▸ そのほか 東京都在住｜男性｜1975年生まれ｜立教大学卒業、同大学院修士課程修了