プロフィール

2021年5月22日

utukokufuku.com 管理人|柊 基博

▸ 東京都在住|男性|1975年生|立教大学卒業、同大学院修士課程修了

▸ 大学2年次のときにうつ病、パニック障害と診断。3年ほどで病的な状態を抜ける。その過程で、気功、神道の修練、波動水療法、インドのサイババに会うなどを体験する。

▸ 体験の中からうつ病、パニック障害の克服にあたってエッセンスだと感じたものを抽出し、本サイト「うつ病、パニック障害を自力で克服した体験談」にて紹介しています。

▸ うつ病、パニック障害を克服する過程で自ら修得した呼吸法(柊式呼吸法)を小冊子「うつ病、パニック障害を克服した体験による呼吸法」としてまとめ、Amazon電子書籍で販売しています。