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うつ病、パニック障害を自力で克服した体験談
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【意識の持ち方】うつ病、パニック障害で揺らがない心にするために
【意識の持ち方】うつ病、パニック障害で揺らがない心にするために
この記事では、うつ病、パニック障害で揺らがない心にする「意識づけの方法」を紹介しています。管理人の体験から、完全に克服する上で「特に重要なポイント」だと考えています。